Během nabírání svalové hmoty je velmi důležité dbát na správnou techniku prováděných cviků a na složení jednotlivých tréninkových jednotek. Jak je zmíněno výše, tak se snažím, aby si moji klienti vštípili správné pohybové stereotypy. V případě, že se u nich stereotypy uchytí, tak cesta za svalnatým tělem bude mnohem bezpečnější a mnohdy i rychlejší.

Ze svých zkušeností moc dobře vím, že nabírání svalové hmoty není pro každého tak snadné. Stojí to nemalé úsilí a doba za kterou se dostaví výsledky může být někdy demotivující. Proto si každý malinký krůček svých klientů zapisuji a když náhodou nadejde chvíle, kdy mý klienti nevidí žádný progres, tak jim ukážu, o jak velký kus už se posunuli.